← Все челленджи
7 ДНЕЙ БЕЗ ЛЕНИ
Каждый день — маленькая победа. Никаких отговорок целую неделю!
7 дней
Ваш прогресс
0 / 7
День 1
Утренняя зарядка 5 минут
День 2
Пешком вместо лифта весь день
День 3
20 минут любой активности
День 4
Тренировка из раздела сайта
День 5
Растяжка перед сном 10 минут
День 6
30 минут прогулки
День 7
Полная тренировка + здоровый ужин
Поздравляем! Челлендж "7 дней без лени" пройден!